如何让你的配偶改变

在寻求修复婚姻的过程中,您可能会遇到来自配偶的阻力!

你的配偶可能会详述“这对我们不起作用”的 101 个原因,并为每一个原因责备你。

或者,你的配偶可能在情感上“退出”婚姻,不关心你为改善情况所做的努力,或者愿意为他们自己做出任何努力。

到目前为止,这是人们问我最常见的问题:“我如何让我的配偶改变?”

为什么你的配偶会拒绝你的婚姻发生积极的变化,你应该怎么做?

在我们的文化中有一种根深蒂固的信念,即人们无论如何都会抵制变革。 但这是真的吗? 人们真的希望事情保持现状吗? 我们真的不想改变吗? 如果你仔细观察人性,我们抵制的不是改变本身; 这是强加给我们的改变。

想想看。 我们对我们自己发起的改变没有任何问题。 但是,当我们感到被迫或被操纵改变时,我们就会竭尽全力抵抗。

你的配偶现在可能不愿意为了你的婚姻而改变,但这并不是因为你的配偶不想要一段美好的婚姻。 每个人都想要一段美好的婚姻。 这是因为如果他们要改变,他们希望改变成为他们的想法!!!!!!

我答应你; 你的配偶会在他们准备好改变时决定改变,而不是一秒钟前。 你越是推动他们、敦促他们、轻推他们、问他们、对他们尖叫或乞求他们,他们改变的可能性就越小。 我知道很难等待,但你必须让它来自他们。

有人可能会激励你的配偶改变,但最不可能成为灵感的人是你。 这很可悲,但却是真实的。 一个完全陌生的人比你更容易接触到你的配偶。 一次偶然的经历或相遇比你能做的任何事情都更有可能动摇你的配偶。

玛丽艾伦(改名)来找我接受婚姻辅导。 她知道她必须做出改变,并带着真正的兴趣来参加我们的会议,以改善她的婚姻。 她希望汤姆(她的丈夫)参与这个过程,但他不愿意加入她的行列。 一年多来,她一直要求他和她一起去寻求帮助。 但汤姆始终拒绝。

我曾两次与玛丽·艾伦会面,并说服她放弃汤姆,让他待一会儿。 我建议她做出一些改变,在他们的关系中创造更积极的能量。 时机成熟时,我建议 Mary Ellen 问问 Tom,他愿意和我谈 10 分钟。 玛丽艾伦的时机很好。 汤姆同意了。

在我与汤姆交谈的 7 分钟内,他同意加入玛丽艾伦的婚姻辅导课程。

为什么我能够让汤姆在 7 分钟内同意玛丽艾伦一年多来无法让他做的事情? 我确实知道如何处理这些情况,但还有两个重要因素:

1. 一年多来,玛丽·艾伦第一次让步了,让汤姆有足够的空间做出自己的选择。

2. 灵感来自他妻子以外的人。

你改变配偶的努力可能会适得其反。 你“挡道”的可能性很大。 你需要让路,为你的配偶创造选择改变的空间。 这是它永远发生的唯一方式。

我无法告诉你配偶有多少次会告诉我他们的丈夫/妻子改变了几天,然后又回到了他们的旧方式。 那是因为他们从未真正决定改变。 他们受到了压力。 他们被操纵了。 所以它没有坚持。

如果您告诉您的配偶该怎么做; 这是一个挑战。 如果他们决定这样做; 这是个好主意。 你必须让它来自他们。 只有这样,它才能在你的婚姻中长期发挥作用。

现在你可能在想,“有道理,但我不能做些什么来鼓励我配偶的选择吗?” 就在这里! 你可以成为一个鼓舞人心的榜样,让你的配偶看到你所做的选择如何影响你对自己和婚姻的感觉。

不要相信在你的配偶“接受这个项目”之前你的婚姻不会改变。 你感受到的爱更多的是你为婚姻所做的事情,而不是你的配偶为婚姻所做的事情。

我们倾向于认为婚姻中的爱掌握在配偶的手中。 但事实并非如此。 爱是一个动词。 如果我们这样做——如果我们爱——那么我们就会感受到爱。 选择是我们的。

想想你对孩子的爱。 是因为他们为你所做的一切吗? 是因为他们是这样的天使吗? 当然不是。 您对孩子的爱是您为他们所做的事情的结果。 你在婚姻中感受到的爱也是你所做的事情的结果。

此外,没有比自己做出选择更好的方式来激励你的配偶做出改变的选择。

经常发生的情况是,一位配偶会在“独行侠”赛道中注册婚姻健身远程训练营,然后在计划进行到一半时,他们将切换到专为一起参与的夫妻设计的“双人”赛道。 是什么让他们的配偶改变了主意? 简单的。 2 件事。 首先,他们学会了在他们的关系中创造一个空间,让他们的配偶做出改变的选择。 其次,他们通过他们的例子向他们的配偶展示了如何做出选择以及它可能对他们的婚姻产生的影响。

很多时候,一位配偶会来找我进行婚姻辅导,并询问他们单独辅导是否有意义。 答案是肯定的! 一个配偶可以在婚姻中产生超过 50% 的差异。 而这种差异往往正是让另一方也愿意接受婚姻辅导的原因。

“你可以带我一英里,但你不能推我一英寸。”

所以,底线……正如圣雄甘地所说,“你必须是你希望看到的改变……”你的改变对你的婚姻经历影响最大,而你的改变是你能做的最重要的事情激励你的配偶改变。

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